您现在的位置:

健康养生 >> 正文 >

夏季养心药膳 推荐五款 -


北京军海癫痫病医院

材料:冬瓜500克,薏米30克,水鸭250克,生姜2片。

做法:水鸭洗净斩块,氽烫后用清水冲干净,与薏米、生姜一起放入砂锅,加水5000ml。先用武火煮15分钟后改为文火,再煮1~1.5小时,调味后即可食用。

功效:这款汤清热利尿解暑。冬瓜味甘淡,性微寒,可以清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。薏米即薏苡仁,味甘淡,性凉,健脾渗湿、清热利水。水鸭性平凉而味甘,补中益气、养阴利水。

注意:薏米洗净后在冷水时入煲,这样煮出来的薏米就易软入味;冬瓜必须连皮煮,因为冬瓜清热祛暑的功效主要集中在瓜皮而并非瓜肉。

2、番茄土豆排骨汤

材料:番茄150克,土豆250克,排骨300克。

做法:先将排骨洗净氽烫后用清水冲干净,与切块的土豆一起放入砂锅,加水5000ml,先用武火煮15分钟后改为文火,煮40分钟后,加入番茄,再煮20分钟,调味后即可食用。

功效:健胃消食,生津止渴。番茄味甘、酸,性凉,微寒,具有生津止渴、健胃消食和增进食欲的功效;土豆味甘,性平,能补脾益气、通利大便。此汤酸甜可口,营养丰富,老少皆宜,尤其适宜天气炎热胃纳不佳者食用。

3、桂圆粥

食材:桂圆25克,粳米100克,白糖少许。

做法:将桂圆同粳米一起放入锅中,加适量的水,熬煮成粥,调入白糖即成。

功效:补益心脾、养血安神,尤其适用于劳伤心脾、思虑过度、身体瘦弱、健忘失虑、月经不调等症。

4、山药枣豆糕

食材:山药50克,扁豆30克,陈皮丝5克,大枣肉50克,粘粉150克,白糖适量。

做法:先将山药、扁豆洗净放入锅内煮熟,大枣肉切丝,将粘粉加适量水和成浆,放入山药、扁豆、大枣肉拌匀,加入适量白糖,倒在盘中,放入锅内隔水蒸熟即可。 沈阳治癫疯哪家比较好

功效:健脾益气。

5、山楂麦芽饮

食材:山楂15克,生麦芽30克,太子参15克,竹叶芯10克。

做法:将山楂、麦芽、太子参、竹叶芯洗净,用水煮沸,浸泡15分钟即可,代茶饮。

功效:益气清心,健脾消滞。

声明:此文由 Anonymous 分享发布,并不意味赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。

预防更年期综合征,除了要加强卫生宣教、提高妇女对更年期这一生理过程的了解、解除不必要的顾虑外,合理饮食也是帮助她们平稳度过更年期的另一样"法宝”。根据祖国医学理论,以下食物可以帮助更年期妇女改善不良的精神和心理状态,从而起到养心的作用。女性更年期肝肾阴亏、头晕腰酸、手足心热、烦躁不安、心悸失眠、月经紊乱时,常吃桑葚可以收到补肝、益肾、滋阴、养液的功效。

专家告诉我们:应从古人养心之道中汲取营养,驾驭和调控好自已的情绪。尤其是老年人,老年人的养生之道重在"养心”。拥有这五心,让老人更健康更长寿。离退休之后要跳出万丈红尘的扰攘,荣辱升降已成过眼烟云,将外界一切干扰拒之门外,自得其乐。容忍大度既可排除自己恶劣的心境,又能促进良好的家庭和人际关系,人也自然乐在其中。

每天午睡30分钟,可使冠心病发病率减少30%。研究者认为地中海各国冠心病发病率较低与午睡习惯是分不开的。而北欧、北美国家冠心病发病率高,其原因之一就是缺午睡。此时大量的血液流向胃,血压下降,大脑供氧及营养明显下降,易引起大脑供血不足。

立夏先养心红色食物最养心立夏过后,温度逐渐攀升,人们就会觉得烦躁上火,食欲也会有所下降。立夏饮食原则是"春夏养阳”,养阳重在养心,养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等,既能补充营养,又起到强心的作用。立夏气温逐渐升高,大家要注意少做剧烈运动,养成午睡习惯、清淡饮食,保持心情舒畅,养好心。

心脏是人体的引擎,良好的心情和生活习惯可以防治心血管疾病,如避免生气、紧张,规律作息,避免熬夜等;如果已经患有心血管疾病的患者,还要服用药物来养护心脏。心血管疾病的患者通常都伴有北京军海医院癫痫治疗有妙招心律失常、心肌缺血等多种病症,会出现心慌、气短、胸闷、胸痛等症状,日常要给予硝酸酯类扩张血管药、洛尔类β受体阻止剂、非二氢吡啶类钙离子拮抗剂,扩张冠状动脉血管,降低心肌耗氧量,来改善心肌缺血,还可以服用具有补气活血、益肝健

刺乌养心口服液具有健脾补肾,养心安神功效。用于脾胃气虚,心肾不交所致的腰膝酸软,头晕,耳鸣,食少倦怠,失眠健忘,心悸气短。本药需要在医师指导下用药,用药前需要排除急性心脑血管疾病,例如心绞痛、心衰、急性脑梗死等。服药期间忌辛辣、生冷、油腻食物,感冒发热病人不宜服用。本药多选择饭前服用,可减少药物不良反应和有利于药物吸收。高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。服药2周症状

心动过速指心跳超过100次/分的状态,也是大多数快速心律失常发作时都会出现的表现之一。快速性心律失常可以导致心慌、气短、乏力、胸闷、失眠、心脏"偷停”感、头晕,甚至晕厥;如果您原来就有心绞痛、心力衰竭等疾病,快速性心律失常还会加重这些疾病。随着近几年来中西结合治疗方式广泛应用,参松养心胶囊联合倍他乐克应用治疗快速心率失常已在临床普遍应用,参松养心胶囊可以调节心脏自主神经功能,改善心肌细胞代谢,改善

心脏跳动保持正常的节律与频率是非常重要的。当与心脏跳动相关的某个环节发生问题时,心脏会跳得过快、过慢或不规律。心律失常可以由冠心病、心肌病等心脏病引发,也可以见于正常人。常见的有室性早搏、房性早搏、心房颤动等等。在临床上除了应用有效的药物治疗基础疾病以外,还需要应用抗心律失常药物来纠正心律失常,以减轻病人的痛苦。参松养心胶囊具有益气养阴、活血通络、清心安神的功效,由人参、麦冬、五味子等12味中药配

目前,治疗心律失常的药物临床应用有很大的障碍。心脏病导致心衰以后,更容易发生心律失常及猝死,绝大多数抗心律失常药都不能使用。中医讲心律失常的发生与络脉关系密切。络脉病变会影响心脏的正常传导功能,参松养心胶囊是能够双向调节心律的中药,具有益气养阴,活血通络,清心安神的作用,可以帮助改善心慌气短、胸闷乏力、失眠多梦等症状。在国内已经做了多个大规模多中心、随机、双盲对照临床试验。研究发现参松养心胶囊在治

从中医来讲,心律癫痫能除根吗失常的发生与心脏络脉不通关系密切。络脉不通心脏失去营养,就可能引发各种心律失常。心律失常不仅影响心脏正常跳动的节律和频率,出现心慌心悸、胸闷气短、失眠乏力等症状,还可能加重原来的心脏疾病,发病机制复杂,治疗难度大。随着祖国中医学越来越多的受到重视,具有双向调节心律,快慢兼治心律失常作用的中成药——参松养心胶囊,它以络病理论作为指导,汲取了传统名方生脉散和定心汤的经验,组方中"温阳、

心律失常并不是某一特定的疾病,而是一组疾病的统称。由于患者通常对心律失常认知不足,其实,无症状性的房颤、房室传导阻滞等发生脑卒中、心源性猝死的风险更高。因此一旦发现有出现心慌气短乏力等心律失常症状,一定要及时就医,决不可放任不管。参松养心胶囊是在传统名方《生脉散》和《定心汤》的基础上,研发的纯中药制剂,具有整合调治心律失常的作用,对缓慢性、快速性心律失常效果都不错,是治疗心律失常的常用药物。当出现

心脏不好养心可以喝绿茶、普洱茶、丹参茶等。也可以喝营养心脏的药物主要包括盐酸曲美他嗪缓释片、辅酶Q10等。1、绿茶:绿茶可以降胆固醇,对心脏病、高血压、高血脂患者有益。2、普洱茶:普洱茶能降血脂,改善胰岛素抵抗,抗氧化,清除氧自由基,从而预防心脑血管疾病。3、丹参茶:丹参可以增加心脏冠脉血流量,降低心肌的兴奋性和传导性,对于急性的心肌缺血、缺氧的损伤具有明显的保护作用,同时还能够改善微循环,有着良

  想要养心安神,可以吃葡萄,不仅可以补血养颜,而且还可以养心安神。而选择莲子也是一种保健功效非常突出的食材,尤其是养心安神的效果非常的好。还可以吃大枣来补血养气,确实可以收获很好的效果,此外它还具有养心安神的作用。  养心安神可以吃哪些食物  了解了想要养心安神,可以吃葡萄,莲子等食物。下面来更多的了解一下养心安神可以吃哪些食物  1、小麦。小麦有养心神、益心气的作用,尤其适宜妇女神经衰弱、

养心护肝的食物有一些粗粮、谷物和新鲜水果、蔬菜还有瘦肉、鱼虾等富含蛋白质及适量脂肪的东西,其中含有的多种膳食纤维、维生素和优质蛋白可以帮助人体进行代谢,减轻心脏和肝脏负担。1、粗粮、谷物:燕麦、紫米、莲子、核桃等富含丰富的营养和膳食纤维,来自全谷物的膳食纤维被证明与降低的心脏病济南专治癫痫病医院在哪里发生率有明显的相关性,另外,粗粮和谷物中也含有许多微量元素,可以帮助肝脏进行代谢排毒,减轻肝脏负担。2、新鲜水果、蔬菜:许

脑梗塞的患者,这个是可以吃参松养心胶囊的,这个是没有问题的,它都有一部分的活血化瘀的成分以及改善的功能脑循环的作用。但是一定要注意一点,这种药物切记不能常吃,毕竟这属于中药的成分,而且与其他药物合用的时候,一定要注意有没有副作用的发生,一般不宜超过三个月,而且吃药的种类不宜超过三种。

2022-03-31

2022-03-13

2022-01-20

2022-02-13

2022-04-11

2022-03-26

2022-02-08

2022-02-05

2022-02-16

2022-03-08

下一篇:玫瑰粥做法
© http://zs.kxjfi.com  刀豆养生网    版权所有