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【少油地三鲜的做法】_少油地三鲜的家常做法_少油地三鲜的做法大全_少油地三鲜怎么做

经历了一周五天的连续上班,你应该很疲惫。而周末放假的你,肯定是蜷缩在沙发.床上,午饭晚餐不是泡面,就是外卖。这样的你,真的就不担心英年早逝吗?所以,趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。现在,小编就来教你如何做好少油地三鲜。 北京军海癫痫病医院

江苏到哪里治癫痫好1.茄子洗净去皮,切滚刀块。

2.青红椒洗净,切块。

3.土豆洗净去皮,切滚刀块。

4.锅中加适量水,土豆冷水下锅(这样水开后,土豆就差不多熟了)。

5.水开后,加少量白醋。 四川哪里能看女性癫痫病

6.把茄子倒进去。

7.茄子稍微煮一下就可以,时间久了就煮黏糊了。

8.把青红椒倒进去,稍微烫一下就行,时间不要煮久了。

9.把煮好的地三鲜捞出来,这时候的水汽很大。

10.把地三癜痫治疗多少钱鲜放到微波炉中,高火微6分钟。

11.微波完的土豆表面形成一层硬嘎吱,青红椒形成褶皱的表面,跟油炸完的效果是一样的。

12.油锅热后把葱蒜煸炒出香味儿,放十三香炒香。

13.把地三鲜倒进去翻炒。 西安中际医院举行多学科联合会诊

14.放入少许酱油和盐进行调味。

15.再倒入蒸鱼豉油,翻炒几下即可出锅了。

看了上面关于少油地三鲜的介绍,那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下,你肯定能享受到美食的"甜蜜”。

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