家常土豆闷黄鸡简单做法步骤

刀豆养生网zs.kxjfi.com  2021-09-16  养生知识
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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家常土豆闷黄鸡简单做法步骤

主料:

土豆3个(一只小黄鸡)、大葱(适量)

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辅料:

葱(适量)、姜(适量)、大蒜(适量)

做法步骤:

<继发性癫痫病能治愈吗?p>1、把葱姜蒜辣椒切好,抓适量桂皮,八角,麻椒。

2、把黄鸡切快,焯水,别忘了清洗。

3、土豆切块。

4、把调料,盐,辣椒,料酒,北京军海医院醋,酱油,黄豆酱,天车牌辣椒将然后放适量然后加水焖,。

5、最后出锅,啦啦~味道美美的好香。

大葱的热量(卡路里)33辽宁比较好的癫痫医院千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;可与明虾、海虾、樱桃搭配;与苦菊、大蒜、杨梅相克,同食可能会引起不适;

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