超级好吃黑加仑饼干做法

刀豆养生网zs.kxjfi.com  2021-09-16  健康养生
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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超级好吃黑加仑饼干做法

主料:

黄油(75克)、低粉(115克)、糖粉(60克)、全蛋液(15克)、黑加仑(35克)

做法步骤:

1、黄油软化后额叶癫痫病是怎么引起的加入糖搅拌细腻,我用的是砂糖,所以没有糖分细滑。

2、黄油和糖搅拌均匀后加入蛋液继续搅打。

3、加入黑加仑,我另外加了些椰肉,不喜欢的朋友可以排除~。

4、筛入面粉,搅拌均匀。

5、整形好包上保鲜膜放入冷藏半小时左右。

6、开始切黑龙江癫痫医院哪好,切好后在烤盘内铺上油纸,放的时候中间距离要空开,不然会黏在一起,放入烤箱中层170℃上下火考25分钟左右。

7、最后这样就可以啦!。

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

专业治癫痫ong>低粉具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

全蛋液的热量(卡路里)144千卡;具有滋阴润燥、养血发胎、儿童癫痫病早期有哪些特征健脑益智等功效;可与肥牛、丝瓜、生菜搭配;与雪莲果、菠萝、桔子相克,同食可能会引起不适;

黑加仑的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与枸杞、山药、虾仁搭配;与虾、螃蟹、骆驼肉相克,同食可能会引起不适;

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