怎么做自制鸡翅简单又好吃

刀豆养生网zs.kxjfi.com  2021-09-16  四季养生
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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怎么做自制鸡翅简单又好吃

主料:

鸡翅中(7个)、料酒(一大勺)、生抽(适量)、葱花(适量)、老抽(适量)、盐(一点点)、色拉油(一大勺)、麻辣鲜(一点点)

做法步骤癫痫病吃哪些药好呢

1、鸡翅下水煮,煮到用筷子插进去没有血水就行了,然后捞出沥干。

2、锅里放油,待油热后把鸡翅一个一个放下去煎,煎至两面有点变色就可以了。

3、把多余的油到掉,然后依次加入料酒,生抽,老抽,麻辣鲜,盐,待汤收汁后加入葱花,即可装盘。许昌癫痫治疗医院好不好

4、成品图,只有四个了老公偷偷吃了三个。

料酒的热量(卡路里)114千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

生抽的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;癜痫病好后需要吃药吗具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

葱花具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

老抽的热量(卡路里)129千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

小孩突然抽搐怎么回事trong>盐的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

色拉油的热量(卡路里)898千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利:胆固醇含量过高;

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