超简单茄子馅饼的做法

刀豆养生网zs.kxjfi.com  2021-09-16  养生食谱
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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超简单茄子馅饼的做法

主料:

茄子(5个)

银川到哪治疗癫痫病料:

青椒(3个)、五香粉(适量)、盐(适量)

做法步骤:

1、准备茄子。

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2、准备青椒。

3、将茄子,青椒切成小丁。

4、用炒菜锅炸少许花椒油,将切好的茄子青椒放到锅里,加少许五香粉,盐混合搅拌。

癫痫病的遗传几率大不大5、活好的面做成剂子。(和包饺子的面一样)。

6、擀成皮,包好馅。

7、用平底锅烙熟。

茄子的热量(卡天津江出名的癫痫医院路里)18千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治胃癌、抗衰老、降低胆固醇等功效;可与牛肉、辣椒、凉薯搭配;与螃蟹、河蟹、黑鱼相克,同食可能会引起不适;

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