辣酱肉丁面的制作方法

刀豆养生网zs.kxjfi.com  2021-09-16  养生食谱
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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辣酱肉丁面的制作方法

主料:

五花肉(适量)、黄瓜(适量)

辅料:

周口哪里看癫痫好(适量)、白糖(适量)、生抽(适量)、李锦记蒜蓉辣酱(适量)、葱末(适量)

做法步骤:

1、五花肉洗净去皮切丁,黄瓜洗净切丝。

2、锅内做油煸香葱末放入肉丁煸香。<睡觉时抽搐的原因有哪些?/p>

3、煸炒至肉丁变色熟透放入蒜蓉辣酱炒出红油和香味。

4、放入、少许生抽、盐白糖调味。翻炒均匀出锅即可。

5、面条煮熟捞出。

6、和酱拌匀。

杭州治癫痫什么医院好花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与丝瓜、茄子、紫菜搭配;与杏仁、田螺、鹌鹑相克,同食可能会引起不适;

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黄瓜的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效;可与黑木耳、苹果、鱿鱼搭配;与大白菜、娃娃菜、白菜相克,同食可能会引起不适;

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