经常少量饮酒 身体不易发胖 运动饮食

刀豆养生网zs.kxjfi.com  2021-11-22  运动养生
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

湿邪加重风湿病 患者如何安度梅雨季
经常少量饮酒 身体不易发胖 运动饮食

  美国最新公布的一项研究显示,与一贯滴酒不沾的人相比,那些平时少量饮酒者身体发胖的可能性要更低一些。

  据《每日邮报》12月5日报道,进行这项研究的是两名美国学者,他们分别是来自得克萨斯理工大学的阿梅德·阿里夫博黑龙江儿童医院看癫痫怎么样士以及来自明尼苏达州罗切斯特市梅奥诊所的詹姆斯·罗勒尔教授。

  这两人对8236名不吸烟者参与的健康与营养调查所采集的数据进行了研究,他们发现,46%的参与者平均每个月至少要喝1杯酒,这些人与严格禁酒者相比,成为胖子的可轻微癫痫有好的没有能性要低73%。阿里夫博士和罗勒尔教授表示,少量饮酒者身体发胖的概率要明显低于从不喝酒者或重度饮酒者。

  此外,重度饮酒者的身体进入肥胖状态的可能性要比滴酒不沾者高46%。 相关文章:﹣网友心得:今冬苹果瘦身法 人们一向儿童癫痫病有哪些用药原则将大腹便便与每天喝上几口联系起来,但该项研究的结论或许会对这种传统观念提出异议。

  阿里夫博士和罗勒尔教授共同表示:“对于那些整天纵酒狂欢或是重度饮酒的人来说(每天饮酒量不少于4杯),他们的体重超标或是成为肥胖者的几率要武汉儿童医院治癫痫怎么样比其他人高。

  相比之下,那些轻度或中度饮酒者(每天只喝一二杯酒)成为胖子的可能性就变得很小了。”当然这两位研究者也表示,这项研究结论并不意味着那些不饮酒的人应当放弃原有习惯,转而成为贪杯者。

养生推荐
养生排行