茶树菇炖鸡汤的功效与作用,茶树菇炖鸡汤的适宜人群和禁忌人群

刀豆养生网zs.kxjfi.com  2021-12-25  食疗养生
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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茶树菇炖鸡汤的功效与作用,茶树菇炖鸡汤的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群:茶树菇炖鸡汤含营养丰富,具有抗衰老、增强免疫的功效,适合青少年、老年人、食欲不振、肢倦乏力者食用。

2、禁忌人群:北京儿童癫痫病医院排名由于茶树菇含有不少的嘌呤成分,属于一种发物,因此不建议蘑菇过敏者食用。

食材:土鸡一只,茶树菇,料酒,葱,姜,上海看癫痫好的医院盐。

做法:

1、事先将茶树菇清洗干净,泡发一段时间,去除茶树菇底部的根,用少量清水浸泡,葱姜备好。

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2、将鸡肉收拾干净备用。

3、在冷水中放入鸡,大火烧开,加葱姜,撇去浮沫(鸡的浮沫并不多),加少许料酒,放茶树菇,连同浸泡贵阳癫痫病专业医院茹的少量干净水一起倒入。

4、再次煮开后调小火煲1.5小时,关火前加少量盐调味。

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