电饼铛红薯饼的做法_人群养生吃红薯的好处

电饼铛红薯饼的做法

【 - 老人养生饼】

用电饼称能够做的食物是比较多的,经常可以用来烙饼,比如说可以做成红薯饼,红薯是一种营养价值比较高的根茎类的植物,他有很好的抗氧化的作用,有一定的减肥的效果,在平时生活当中可以多吃一些红薯饼,可以当做早餐来吃,用电饼称来做比较简单,也比较方便,下面我们就来了解一下。

电饼铛红薯饼的做法

用料主料:红薯300克、面粉60克、花生油适量辅料:白糖8克

1.把红薯洗干净,放到锅上蒸2.把蒸熟的红薯压烂,加入面粉和糖,和面,直到面团不沾手3.把面团揪成一块一块的,压扁,电饼铛放油,油热以后把压扁的面团放到锅里开始煎

4.煎至两面金黄就可以出锅了,外酥里糯,香甜可口

烹饪技巧1:糖也可以不加,毕竟红薯本来就甜2:也可以放黑芝麻和水果干,比如蔓越莓干和葡萄干3:可以给宝宝当小点心吃,但是不要吃太多

做法二

材料红薯2个,鸡蛋2个,面粉,白糖若干做法1.将红薯洗净, 对半切或是切成三大块(比较容易熟)﹐然后用高压锅蒸熟﹐一般需要10-15分钟.2.然后将热乎乎的红薯皮去掉放在瓷盆里﹐用木铲搅烂﹐边搅边加入白糖﹐面粉﹐最后加入鸡蛋.3.搅均匀后﹐揉成丸子﹐在切板轻轻压平﹐再用宝宝平时吃大果冻的壳子当模子﹐压成一个个圆圆或心型的形状.4.最后油锅架上(油可以不要很多﹐不吃油哦)﹐将饼饼放入﹐两面各煎一次即熟.小诀窍1. 红薯去皮搅烂时﹐一定要热的﹐这样才可以将面粉和白糖化解. 2. 面粉不能多放﹐多放会硬﹐不松软. 3. 红薯比较粘手﹐最好用点淀粉﹐面粉也行. 色泽金黄很诱人﹐而且很容易熟﹐煎一下就好﹐最好是热的时候吃﹐松口又好吃.

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众所周知,中国人爱吃面食。而在所有面食中,不少人对饼类可谓情有独钟。饼类也分为许多种,如发面饼、馅饼、油酥饼、葱花饼等等。其中,有一种叫千层饼,由于分层多,酥脆可口,深受食客们的喜爱。那么,在家用电饼铛可以制作千层饼吗?当然可以。下面就让我们一同来看看电饼铛版千层饼的做法吧。

一、胡椒千层饼

原料:面粉、精盐、鸡蛋两颗、食用油、胡椒。

做法:

1.首先在和面盆里放入面粉加入适量精盐。加入两颗鸡蛋(当然可以多加一两个,但是不要过多,这样会使面粉和好之后变硬)

2.搅拌一下

然后加入温开水,要一点一点慢慢加,加一点搅拌一下,使之成为絮状,这样有利于和面。

3.然后再少量加入温开水,开始揉面,让面粉凝固在一起,尽量多揉一会使面团表面光滑,静置3-5分钟。然后一分为二,(是为了更方便擀开)利用擀面杖把其中一半擀成大圆片。

4.表面刷上一层食用油,均匀撒入一些盐,五香粉。从下往上卷起来。分成四份,取其中一份按住一头,使另一头盘在上面,口要封住避免漏油。按扁,利用擀面杖均匀擀开,注意用力不要过猛,在边缘处要注意力到放轻些。

5.这样基本已经成型了,按照这顺序其他的我就在这不多说了。接下来就是在我们擀好饼的正反面均匀刷上一层食用油。(你可以先刷一面,放入电饼铛里再刷另一面,同时电饼铛调到大饼按键处)

6.盖上盖子等上2分钟左右,翻一下,然而撒上胡椒粉,再等2分钟就可以出锅了。注意刷油的时候不要过多;擀片的时候不要太大力,均匀擀开,尽量薄一点。

二、五香葱油千层饼

原料:面粉、白芝麻、香葱粒、五香粉。癫痫是怎么回事呀>

做法:

1.面粉用烫水搅拌成比较粘手的面团,盖盖子松弛半小时以上。

2.在台面上洒适量的面粉(防粘)揉均匀擀成薄片。

3.薄薄地抹层油,撒盐和五香粉,将香葱粒摊在面皮中间(可以多放些,煎出来的香)。

4.用刀在面皮上均匀地割上6刀,然后一片片地叠加在香葱粒上,包紧。

5.再次松弛片刻,用擀面杖轻轻地擀开。

6.电饼铛刷少许油,放入面饼,饼上均匀喷上水,撒上白芝麻,合上上盘大约3分钟左右。

7.打开,刷一层油翻面,另一面也同样喷些水,撒上白芝麻,再合上2-3分钟。打开,看2边金黄即可。

玉米饼是很多人都比较喜欢吃的一种面食,主要的材料就是玉米面,吃起来口感香甜,营养价值也比较高,是很多人比较喜欢吃的一种主食,玉米片的做法也是比较多的,如果家中有电饼称,用电饼铛称来制作是比较简单和方便的,要准备适量的白面,准备适量的玉米面,要用开水烫一下,发酵一下。

电饼铛玉米饼的做法

主料玉米面 :200辅料油 :适量白面 :适量酵母 :适量白糖 :适量具体步骤第一步玉米面用开水烫一下 放凉后加入酵母 静置2小时第二步加入适量的面粉和白糖第三步搅合的比较稀的样子第四步电饼铛预热后 崴一勺 放入电饼铛中 一般能放6、7勺的样子第五步一面烙熟 再翻个第六步两面烙的金黄就好了烹饪技巧玉米面和白面的比例是2:1喜欢吃甜食的多放一点白糖

做法二

简介 适当吃些粗粮,这种方法做的玉米饼非常松软,口感超好,即使放凉了吃都很不错!材料玉米面150克、白面50克、牛奶250克、酵母粉5克、白糖25克做法1、玉米面和白面放入盆中拌匀,酵母粉用温牛奶化开后倒入盆中拌匀。2、加入白糖拌匀,此时为稍有流动性的稠面糊。3、盖上保鲜膜放置温暖处发酵,看到面糊表面有气泡产生,且面糊稍微膨起就是发酵好了。4、平底锅烧热放薄油,用吃饭用的小勺舀一勺倒入锅中,用勺背轻轻向四周推一下使其成圆形。5、用中小火将两面都用少许油煎成金黄色即可。小诀窍1、如果不小心发酵时间过长,面糊闻起来会有酸味,可以捏一点儿食用碱用少许水化开,拌入面糊中即可。2、也可以用大勺舀面糊,做成和锅一样大的饼,熟后切块食用。

任何人都抵挡不住来自美食的诱惑,糯米饼(电饼铛制作)是一道让人止不住口水的菜品。和重口味菜品不同的是,这道菜的食材准备非常简单,但是做出来的时候色香味俱全,入口香浓,适合家居常备的精品菜肴。

2、将两勺白糖加入稍微有一点热的水中,然后倒入刚混合的粉中,使它稍微想图片一样就可以。

3、将调和油放入电饼档中,使其预热。

4、然后将步骤2中的面团搓成圆状,放入电饼档中。要注意的是这个面团不好搓,所以最好你先在手里沾一些面粉,再放入锅中,同时如果你想要它的样子好看点,放入锅后你先不压扁,等炕的那边稍微硬了反一面再压,那样样子会好看很多。

5、最后我建议不要将其炕的太黄,因为那样你就吃不到糯米本身那种口感。

尽管糯米饼(电饼铛制作)当中维生素含量极高,爱美的MM们也不要每天不停的多,警惕阴虚火旺的情况发生,必须要健康饮食、合理运动,补充营养物质。

如果为了图方便经常去餐馆吃饭,结果让自己的肠胃出现了问题或疾病,那是得不偿失的,为了我们的健康着想,我们最好还是自己学会一些家常菜做法,自己在家做,电饼铛版麻酱饼的做法简单,大多数人都能很快学会。突发癫痫是怎么引起的p>

2、稍微凉后合成面团

3、加入盐五香面和椒盐。加入少许水将麻酱调开

4、调制好待用

5、面醒发十分钟后分成大小均匀的面团

6、擀成长片

7、涂抹麻酱

8、卷起来。然后盘成圆形

9、摁扁

10、表面撒上芝麻放入预热的电饼铛烙至两面金黄

11、出炉了。香喷喷

12、撕开盛盘。因为是烫面软软的,加上麻酱的香味很好吃

13、还用烤箱做了一份

14、熟了是这样的。这个是焦脆的

色香味俱全的食物,相信是每一个人的最爱。电饼铛版麻酱饼一定会令你兴奋尖叫,相信许多人都吃过,自己去市场购买新鲜的食材,学着做一次,因为一点儿也不难。

酸奶一次性会买一大瓶,一瓶打开后喝不完就会影响口感,所以很多人会选择把酸奶变成不同的美食,比较常见的是酸奶饼,这是现在年轻人非常喜欢吃的一道美食,脆脆的,香香的,而且可以放在电瓶车里面做,月饼中如何做酸奶饼,这个一直以来都是大家关注的问题。

食材用料

面粉300g面粉300g

酸奶150g相克食物酸奶150g相克食物

白糖50g相克食物

鸡蛋1枚相克食物

黄油30g

酵母5g

盐2g

酸奶饼的做法

1.准备原料,秤量

2.除黄油外其它放入面包机中,盐,糖对角放,酵母放入中间,启动面包机揉面20分钟

3.放入黄油,揉面40分钟

4.出手膜,放在温出发酵

5.发酵2倍大时,启动面包机揉面15分钟,进行排气

6.放在岸边上分8份,揉圆,盖上保鲜膜醒15分钟

7.取面团用擀面杖擀圆

8.放入电饼铛,按下大饼键烙熟

9.成功出炉

10.内部很软,很香

相信大家在日常的生活当中,一定都有吃过土豆饼,但是却并不知道土豆饼是怎么做的,平时家里只要有电饼撑的,都可以用来做土豆饼,因为扁扁平平的面,非常适合用来烙饼,而且土豆饼非常香浓软糯,比较适合拿来当成早餐,晚餐食用,口感也是很不错的,所以大家在平时可以多吃些。

食材食谱热量:396.5(大卡)

主料土豆2个蒜苔5个

方法/步骤

把鸡蛋蒸熟备用,准备土豆、蒜苔

把土豆切丝,这里需要注意:切好丝后不要放到水里,这样一会儿做的时候才会有粘性。

在土豆里伴上盐适量,土豆丝铺在电饼档上,上下档都加热。

然后把切好的蒜苔铺在土豆饼上。

在碗里倒适量酱油,加少许糖增加鲜味备用。

把土豆饼在电饼档上折起来,然后装入盘子上。

在盘子上撒上第五步聚里准确好的酱油,鸡蛋切半放在一起,增加营养。

注意事项

土豆切好不要泡水,这样做饼的时候无需添加水和淀粉就可以成型。

喜欢重口味或者辣的可以在饼上涂上酱料。

电饼档需要涂上油。

土豆丝饼家常的做法

1. 土豆洗陕西哪个癫痫医院好净削皮,削成丝,沥干水。

2. 打两个鸡蛋到碗里,加点儿水,跟油一样稠就行了。

3. 土豆丝中加入调好的鸡蛋液,面粉,食用盐,香油。搅拌均匀

4. 热锅,加入油。

5. 舀一大勺土豆丝糊到平底锅里,摊开。

6. 等到表面凝固之后,翻面。煎到两面金黄。

7. 用牙签扎一下,出来牙签如果没有湿湿的,就说明熟了。

8. 装盘,成品,

土豆丝饼#舌尖上的春宴#的做法步骤

1. 准备好原材料;

2. 土豆切成细丝后放入碗中, 加入适量的盐腌制一下, 直至土豆丝微微发软;

3. 加入小葱末和胡椒粉;

4. 再加入2勺面粉;

5. 将它们混合均匀;

6. 烧热锅, 放入适量的油, 将调好的土豆丝平铺在锅底;

7. 将其煎至一面金黄后再翻面将另一面煎至金黄即可。

8. 可以开吃了。

土豆丝饼#营养早餐#的做法步骤

1. 土豆用擦丝器擦细,如果没有擦丝器,那就刀切

2. 切好放入大碗内,加入盐,胡椒粉,香葱搅拌起来

3. 再加入一勺糯米粉,为了让土豆丝粘在一起。搅拌均匀。

4. 平底锅加油,放入土豆丝。煎的时候盖锅盖一分钟。再翻面

5. 煎至两面金黄就行。

鸡蛋土豆丝饼#急速早餐#的做法步骤

1. 土豆去皮洗净,大葱清洗干净。

2. 然后把土豆擦丝,过一遍凉水,放入大碗中,加入切好的葱末,在放入盐和鸡精和胡椒粉拌匀。

3. 在放入鸡蛋搅拌均匀。

4. 加入水,在放入面粉搅拌均匀即可。最后成稠点的面糊形状。

5. 电饼档加热后放入一点点油,在放两大勺面糊,用铲子摊平。

6. 大约一分多钟后翻个面。

7. 煎熟即可,很快的。

1. 土豆去皮洗干净。

2. 用刨丝器刨成细丝。

3. 加2茶匙五香粉。

4. 切碎的香葱碎,适量盐拌匀。

5. 平底锅刷上一层油,取适量土豆丝进去,用锅铲压扁整圆。

6. 中小火煎制。

7. 一面金黄色变脆,翻面煎另一面。

8. 两面金黄有脆皮,非常好吃。

9. 成品

香煎土豆丝饼的做法步骤

1. 土豆切成细丝,用冷水冲洗滤干,放入适当的盐。

2. 将蛋液放入面粉中,同时放入适量的葱花,搅拌均匀

食欲也是一种欲望,为了满足这种欲望,你会到处涉猎。虽然这过程中,你无数次满足过,但是心里始终还是空空的,因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求,小编现在就来为你介绍下电饼铛做夹蛋饼的做法。

2.121将一只鸡蛋,面粉,水放入面包机和面。(可以先放鸡蛋,面粉,水在运作时放入,当然也不一定喽)

3.212胡萝卜切丝。

4.15分钟后,取出面团

5.再切板上压扁,成薄片状。(不能把面团全压扁,取出四分之一压扁,能做四五个)

6.预热电饼铛,浇油,把饼放入锅子。(饼从板子上拿走时会比较黏,小孩癫痫病怎么引起的要慢慢拿)

7.预热3分钟饼还没有黄时,打个鸡蛋上面,赶紧拿起面皮一角,对折,然后等待烤黄

8.把胡萝卜放入烤盘烤,可以加生菜,我这儿没加

9.涂上番茄酱

10.在饼中间轻轻压出痕迹,折叠

11.反复翻面,烤上3分钟

12.出锅喽O(∩_∩)O哈哈~

今天这道电饼铛做夹蛋饼,美味健康是不是很有诱惑力,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。

天天吃工作餐,感觉生活没有乐趣,连味觉都变得麻木,开始怀念起简单的家常便饭,又碍于没有时间做?电饼铛烙饼这道菜做法简单,而且口味多样,大可以根据自己的喜好,准备好调料,就可以做出属于自己的美食。

2、将面揉成团,醒20分钟。

3、醒好的面放到面板上,用手按平。

4、用擀面杖擀成大饼形状。

5、刷一层油,在我用红线标注的那用刀切一下,从一边开始卷起(因为我手上又是油,又是面没有拍卷的过程)。

6、这是卷好的,用手按平。

7、用擀面杖擀成大饼形状,擀到一半大的时候,翻一下,擀另一面。

8、电饼铛里提前预热刷一层油,把面皮放进去,面皮上刷一层油,盖上电饼铛上盖。

9、过3分钟左右,翻一次再次盖上上盖(照片上可能不太明显,这个时候大饼已经鼓起来了)。

10、再过一分钟就好了。

11、这是烙好的饼。

12、切好了就可以吃了。

如果经常在“吃”方面偷懒,最终可能会付出代价,电饼铛烙饼的做法简单,健康又好吃。

  早餐最好吃些清淡的有营养的食物,少吃油腻的东西。比如牛奶、面包、豆浆、煎饼、面汤、烧饼、豆腐脑、稀饭、锅巴菜,鸡蛋,最好油炸的食物不吃或偶尔吃。最好有些蔬菜或水果.要饮食合理搭配,既简单又不失营养.不要空腹喝牛奶。如果上班晚了可以在单位放一些方便面或者麦片、饼干等一些可储存的食物以备需要。早餐一定要吃,才有利于身体健康!如果你家中有电饼铛的话那么电饼铛煎饼是最方便不过的了!让我们一起学习下吧!

  用料  

   原味煎饼:面粉、鸡蛋 1个、牛奶、白砂糖、盐一点点(所有原料数量可按需要做多少来定)、巧克力味煎饼(原料中加入少许克克粉)、绿茶味煎饼(加 入少许绿茶粉)、果蔬味煎饼(加入蔬菜汁或果汁)

  制作过程:    

   1、将面粉、鸡蛋、牛奶、糖、盐一起倒入盆中搅拌均匀成面糊,面糊静置半小时后再进行制作

  2、将面糊静置用电饼铛沾一下(不要沾太久,在面糊里时间越久出来后越厚)

  3、 反过来30秒揭起即可

   早餐是我们健康的第一道大门,此门失守,则我们的健康会受到很大的损害。其实一顿营养健康美味的早餐并不需耗费我们太多的时间,快速做早餐,在不占用宝贵时间的同时,让我们做一个健康的上班族。

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