冬瓜减肥汤的做法是什么? -

现代很多人没有充足的时间来,但是减肥却不止是通过运动这一种方法,还能通过合理的膳食来帮助人们减肥。冬瓜就是一种减肥的神物,它的脂肪含量极低,而且饱腹感极强,同时能够帮助肠道消化,所以减肥人士们就发明了冬瓜减肥汤的做法。

冬瓜减肥汤;西宁癫痫病治疗的比较好医院ong>

材料:

虾(海米也可以),冬瓜。

冬瓜减肥汤怎么做?

1将虾去壳,去虾线,洗净,沥干水分放入碗内;

2冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块;

3虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟,少许盐先天性癫痫用什么方法可以治好、鸡精调味后盛入场碗。(调味品近量少放)

冬瓜芦荟汤:

芦荟3片、冬瓜半斤、红枣数个、雪梨一个、蜂蜜适量。

芦荟冬瓜洗净切段,红枣雪梨洗净切块。

将冬瓜放入锅中癫痫疾病治疗到哪家医院比较好,加入5杯水煮开,转小火煮至熟,再加入红枣、雪梨、芦荟及盐略煮即可。此汤最能预防肥胖和消除因肝火、燥热而引起的体湿与水肿。

冬瓜绿豆汤:

冬瓜500克,绿豆150克,葱15克,生姜5克,精盐少许,鲜汤500克颠娴中医能治吗

汤锅洗净置旺火上,添入鲜汤烧沸,撇去泡沫。

生姜洗净拍破,放入锅内,葱洗净入锅,加入绿豆。

冬瓜去皮、去瓤,洗净切块,投入汤锅内,烧至熟而不烂时,撒入盐,起锅即成。